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在快节奏与高压力的现代生活中，我们常常忽略了与内心深处的自己进行对话。为了帮助我们更好地认识自我、理解自我，并找到内心的平静与力量，我们参与了一次以“与心灵对话·探索自我之旅”为主题的心理团体辅导活动。通过一系列精心设计的环节与互动，我们不仅激发了同学们的热情，还增进了同学们的关系。

辅导员任梦雨开场为大家介绍了本次活动的主题，随着大家积极响应活动也拉开了帷幕。主持人李宇鹏先是简单的进行了介绍，便将同学们分成了两组进行比拼。游戏分为四个部分：先开始的游戏是“传话筒”两组分别说一段话，然后从第一个人传到最后一个人，最后说出正确数字最多的为获胜方。这个活动有效地增强了同学之间的交流，也让同学们有了一个愉快的氛围，为之后的活动进行了铺垫。

随后便来到了第二项活动—“你比我猜”，大家时不时交流，默契不断，教室里喧闹一片，最后以平局结束。第三项游戏是最有意思也是大家最开心的一项——“你有我没有”，每队派三个代上场，活动中大家都将自己做过最离谱的事情说出来逗得同学们哈哈大笑。在最后一项游戏“猜猜看”锻炼同学们的思考能力和判断力。本次的心理团辅活动不仅是一次心灵的洗礼与成长，它更让我们意识到认识自我、关爱自我是一生的课题。

随着游戏的结束本次“与心灵对话·探索自我之旅”的团辅活动 也落下了帷幕，希望同学们将带着这次团辅的收获与感悟，继续探索未来的新奇之旅，不要忘记今天活动所带来的收获与感悟。