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活动在温馨而充满鼓励的氛围中拉开帷幕。首先，主持人李宇鹏通过生动的讲解和有趣的互动游戏，引导参与者认识到心理健康的重要性，并鼓励大家勇于面对和表达自己的情感。这一系列环节不仅打破了参与者之间的陌生感，还激发了大家对心理健康话题的兴趣和讨论热情。