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【心理驿站】释放压力,守护心灵健康 —— 经济管理与传媒艺术学院24级网络与新媒体(升)专属心理辅导活动纪实

2025-03-17

- GOOD WISHES -

释放压力

守护心灵健康

在这个快节奏、高压力的时代,每一位大学生都承载着梦想与挑战,新学期伊始,更是面临着学业、社交等多方面的压力。为了帮助我们经济管理与传媒艺术学院24级网络与新媒体(升)专业的同学们有效缓解开学焦虑,以更加饱满的热情和积极的心态迎接新学期的挑战,我们特别策划并成功举办了一场别开生面的心理辅导活动——“心理驿站”释放压力,守护心灵健康。图片


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活动内容

 活动时间:2025年3月5日12时-13时

 活动地点:北1—201教室

 活动目的:本次活动旨在通过轻松有趣的游戏互动和情感分享,帮助同学们在欢声笑语中增进彼此的了解,重建信任关系,同时引导大家学会释放压力,制定积极目标,以全新的面貌迎接新学期的挑战。


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活动亮点

Emoji猜成语:这一环节将传统文化与现代科技巧妙结合,通过emoji组合展示成语,不仅考验了同学们的智力和团队协作能力,更在轻松愉快的氛围中激发了大家的创造力和想象力。

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「 HAPPY 」

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活动感想

此次活动不仅是一次简单的心理辅导,更是一次心灵的洗礼。同学们在游戏中找到了乐趣,在交流中增进了友谊,更重要的是学会了如何面对压力,如何调整心态,以更加积极的心态迎接未来的挑战。
感谢每一位参与者的热情参与和无私奉献,是你们的笑容和汗水让这次活动变得如此精彩纷呈。让我们携手并进,在未来的日子里继续释放压力,守护心灵健康,共同创造更加美好的明天!