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“强健身心，活力前行”

为帮助学生缓解学习压力、增进人际交往，并提升自我认知与心理健康水平。2024年12月12日19时，新传媒与艺术学院“春芽”朋辈心理辅导组织在南二教学楼414教室召开以“强健身心，活力前行”为主题的团体辅导活动。本次活动由朋辈心理辅导组织干事彭垚主持。

活动伊始，彭垚为大家详细介绍了本次心理团辅的目的与流程，以轻松幽默的语言和生动形象的案例，迅速拉近了与同学们之间的距离，营造出了开放、信任的氛围。随后，同学们通过一系列富有创意的互动游戏与小组讨论，逐渐打开心扉，深入探索自己的内心世界。

第一个游戏叫作“逢七过”，为了锻炼参与者的反应能力、数字敏感度和注意力，同时营造轻松愉快的氛围，促进社交互动。无特殊道具准备，只需同学们围成一圈即可开始游戏。同学们按照顺序依次报数，从1开始。当遇到数字是7的倍数（如7、14、21、28等）或者数字中含有7（如17、27、37等）时，不能报出该数字，而是要说“过”。如果有同学报错，即没有在应该说“过”的时候说“过”，或者在不该说数字的时候说出了数字，就算失误。失误的同学可能会面临一些小惩罚，比如表演一个小节目、讲一个笑话等，然后游戏从该同学的下一位重新开始报数。

第二个游戏叫作“你画我猜”。在游戏中，将参与游戏的玩家分成若干小组，每组人数大致相等，为每组提供一些纸张、一种绘画工具。同时，准备一些丰富的词语，告诉每组第一位同学这个词语，在规定的时间内，用笔画出给其他小组成员的内容绘画过程中，不能使用文字、数字、字母等直接提示，只能用线条、图形、颜色等绘画元素来传达信息。然后由小组的第二位玩家观看这幅画，并在画纸上重新绘制，试图将这个词语传递给其他成员。这一环节不仅考验了大家的沟通协作能力，更让同学们深刻体会到信任与依赖在团队中的重要性。不少同学表示，在游戏过程中，他们学会了倾听他人的声音，放下自我的防备，真正感受到了团队的力量。

本次心理团辅的最后一个活动是“海龟汤”，海龟汤游戏是一款充满悬疑与推理乐趣的聚会游戏，它能激发参与者的想象力和逻辑思维。游戏开始前，需要一名主持人和若干参与者。主持人要准备好一个精心构思的神秘情境，这个情境通常包含一个离奇的事件或故事，但关键信息暂不透露给同学。例如：“一个男人走进一家餐厅，点了一碗海龟汤，喝了一口后，他突然冲向厨房，然后自杀了。请问为什么？”同学们可以向主持人提问任何问题，主持人只能回答“是”“不是”或“与本题无关”。通过这种方式，同学们逐步收集线索，拼凑出完整的故事。

同学们需要充分发挥想象力和推理能力，从各种角度提问，以揭示事件背后的真相。当同学们最终猜出正确答案后，游戏结束。同学们可以回顾整个推理过程，分享彼此的思考和猜测，感受海龟汤游戏带来的乐趣和挑战。通过不断地提问和推理，同学们锻炼了自己的思维能力，同时也体验到了揭开神秘面纱的成就感。在聚会或闲暇时光，海龟汤游戏无疑是一种增进互动和娱乐的绝佳选择。

活动末尾，朋辈心理辅导组织彭垚对本次心理团辅进行了总结与分享，鼓励同学们将活动中的所学所感运用到日常生活中，以更加积极乐观的心态面对学习与生活中的挑战。

此次心理团辅活动在同学们的欢声笑语与热烈掌声中圆满落幕。通过丰富多彩的活动形式与深入细致的心理引导，同学们在释放压力的同时，也收获了珍贵的友谊与心灵的成长。未来，我们将继续关注学生心理健康教育工作，举办更多类似的活动，为广大师生的心理健康保驾护航。